fin 2019: le manuel de la posture

Depuis 2007, TRAIN YOUR POSTURE entretient une répuation de qualité et de sérieux. En combinant de façon didactique les expertises en ergonomie et en posturologie, je vous apprends à bien utiliser votre corps, au travail comme à la maison, afin de mieux protéger votre santé.

Pour diffuser plus largement les conseils dont mes clients ont pu bénéficier en Suisse et à l'international, j'ai écrit un manuel de la posture, destiné à chacun pour l'accompagner dans son quotidien. Avec plus de 350 images, ce livre propose un plan de rééducation sur 3 mois: chaque semaine, je vous propose un objectif et un exercice couvrant les grandes thématiques de la posture, avec des conseils pratiques pour améliorer votre environnement. 

Voir la page dédiée