Le professeur Erik Peper, de la San Francisco State University, a récemment publié un article dans le journal Biofeedback. Il y décrit un projet de recherche étudiant l'impact de la posture sur la capacité à se remémorer des souvenirs, bons ou mauvais.

Dans une posture saine ("tiens-toi droit", expression que je n'aime pas!), les étudiants se souviennent statistiquement plus facilement des souvenirs positifs. Dans une posture malsaine, ils se souviennent mieux des souvenirs négatifs. Etant donné l'impact sur le moral des souvenirs ressassés au long de la journée, l'idée que la posture influence la santé psychique est donc encore renforcée.

La recherche sur les liens qu'entretiennent le corps et l'esprit est en plein boom, et elle corrèle parfaitement avec l'expérience quotidienne en cabinet. Nous n'en sommes pas encore à traiter l'esprit par le corps, mais nos clients peuvent s'attendre à observer des impacts psychiques suite au traitement physique que nous leur offrirons.

Le 29 novembre 2017, je présenterai au congrès HEPA à Macolin un projet pilote visant à travailler avec parents et instituteurs pour mieux prévenir les troubles musculosquelettiques chez les enfants et les adolescents. 

A cette occasion, j'attire l'attention de chacun sur une nouvelle étude qui, une fois encore, renforce la documentation des effets nuisibles de l'exposition des enfants aux tablettes (iPad, etc.), publiée dans la revue scientifique Applied Ergonomics. Les chercheurs concluent que les tablettes semblent avoir deux effets majeurs:

• augmentation du risque de troubles musculosquelettiques, du fait de mauvaises postures de la nuque, 
• augmentation de la sédentarité, facteur important d'obésité et des maladies en découlant.

Pour avoir plus d'information concernant le projet pilote dans les écoles, prenez directement contact avec moi. 

Sur ce site comme sur notre page Facebook, j'ai tendance à surtout poster des articles scientifiques accessibles au grand public. Une revue de presse a cependant récemment attiré mon attention:  How the Back Pain Industry is Taking Patients for a Dangerous Ride, écrit par Danielle Venton et Jon Brooks. Les deux journalistes soulignent au moins trois points importants:

• la chirurgie pour le dos est un acte thérapeutique à considérer avec beaucoup de prudence;
• les traitements "hands on" sont symptomatiques, dans la mesure où ils visent plus à réparer les tissus qu'à comprendre pourquoi et comment on en est arrivé là (voir le post: Causal ou symptomatique?);
• soigner avec des accessoires (ou les recommander) n'est pas la bonne façon d'autonomiser un patient.

​Je ne peux qu'abonder dans cette direction. C'est la raison pour laquelle dans la philosophie TRAIN YOUR POSTURE, le seul outil thérapeutique est la gravité, c'est-à-dire la seule ressource gratuite disponible partout au monde.
Soyons honnêtes: parfois (mais seulement lorsque le client a acquis une excellente maîtrise de son corps), il m'arrive aussi de recommander une solution technique pour contrôler les derniers symptômes (la "douleur structurelle"). Dans tous les cas, ladite solution sera choisie de sorte à ne pas nécessiter l'intervention d'un tiers, et j'apprendrai au client à s'en servir de la bonne façon, afin d'éviter de créer de nouveaux dommages. 
C'est ce strict paradigme "hands off" qui me permet de développer le traitement des troubles musculosquelettiques à distance: quand on peut soigner sans toucher, tout devient possible. 

Tablettes, ordinateurs portables, smartphones: les petits écrans sont partout, et nous travaillons de plus en plus dessus. Les risques pour la santé sont cependant loin d'être négligeables. Le magazine "Références en Santé au Travail" fait le point sur la problématique dans une interview de Marie-Anne Gautier (INRS) et François Cail (INRS). [...]

L'internet est plein de surprises: je viens de trouver un article intitulé "Can you cure bad posture?", avec une analyse intéressante... sur le site du World Economic Forum! La lecture est intéressante: voir l'article.​

​Une très belle année 2017 à vous tous, en pleine santé!