TRAIN YOUR POSTURE - Olivier Girard, ergonome et posturologue en Suisse
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Le blog de la posture

conférence publique: posture et enfants

3/21/2021

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Les professionnels de la santé au travail gagnent souvent leur vie en essayant de corriger les mauvaises habitudes des adultes, notamment ceux qui souffrent déjà de TMS (troubles musculo-squelettiques). Ne serait-il pas infiniment plus simple d'utiliser leur expertise pour donner de bonnes habitudes aux enfants? Surtout dans la mesure où une grande partie d'entre eux ont déjà mal à la nuque!

Le 31 mars à 18h30, je donnerai donc une conférence publique à la Haute Ecole Pédagogique des cantons de Berne, du Jura et de Neuchâtel (Suisse). Le thème sera: "Il n'est jamais trop tôt pour prendre de bonnes habitudes. La posture et l'ergonomie à l'école, un sujet d'avenir". Cette conférence s'adresse particulièrement aux enseignants, et à ceux qui ambitionnent de le devenir. 

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Nos enfants ont mal...

3/15/2021

 
... mais ce n'est que le début! 

Aujourd'hui, 50% des 10-19 ans ont mal à la nuque. A la sortie de l'université, ils sont 70%. C'est une prévalence plus élevée que dans la population active!
On peut donc légitimement se demander ce qu'il adviendra d'eux une fois dans la vie active. Pour ma part, je suis inquiet; et vous? 

J'ai donc décidé de redoubler d'efforts pour partager mon expérience en santé au travail avec les professionnels de l'enfance. Ensemble, nous pouvons donner des bonnes habitudes aux enfants, plutôt que de passer notre énergie à corriger les mauvaises habitudes des adultes une fois qu'ils sont en arrêt maladie.

Pour en parler et identifier les meilleurs façons d'atteindre cet objectif, je vous invite jeudi 18 mars à 18h pour une table ronde virtuelle avec Sophie Grünfelder, ancienne chef d'établissement scolaire: inscrivez-vous gratuitement ici.  

Au plaisir de construire ensemble!
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Olivier Girard sur Radio Lac

10/15/2018

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Dans le contexte du 3ème Salon Planète Santé, j'ai eu le plaisir de répondre aux questions de Radio Lac sur les troubles musculosquelettiques (TMS), la posture, l'ergonomie et une exclusivité: le traitement à distance, que j'utilise pour soigner les patients par exemple aux Etats-Unis, en France ou en Angleterre.
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POSTURE, PSYCHISME ET ADDICTION

5/28/2018

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Le 27 juin, j'animerai un atelier à l'Université de Fribourg, dans le cadre du congrès Jeu excessif : science, indépendance, transparence. Ensemble, nous essaierons de comprendre en quoi la posture peut permettre d'influencer le psychisme, et comment cela peut être mis en oeuvre pour aider le traitement des addictions, notamment au jeu. Ce faisant, nous nous engageons dans une démarche sociétale de prévention des dépendances aux écrans, notamment chez les jeunes, mais également en entreprise: l'âge moyen des gamers est 35 ans... 
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enfants et tablettes electroniques

11/19/2017

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Le 29 novembre 2017, je présenterai au congrès HEPA à Macolin un projet pilote visant à travailler avec parents et instituteurs pour mieux prévenir les troubles musculosquelettiques chez les enfants et les adolescents. 

A cette occasion, j'attire l'attention de chacun sur une nouvelle étude qui, une fois encore, renforce la documentation des effets nuisibles de l'exposition des enfants aux tablettes (iPad, etc.), publiée dans la revue scientifique Applied Ergonomics. Les chercheurs concluent que les tablettes semblent avoir deux effets majeurs:
  • augmentation du risque de troubles musculosquelettiques, du fait de mauvaises postures de la nuque, 
  • augmentation de la sédentarité, facteur important d'obésité et des maladies en découlant.

Pour avoir plus d'information concernant le projet pilote dans les écoles, prenez directement contact avec moi. 
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Cabinet de conseil spécialisé en posturologie, ergonomie et santé au travail. Je pratique en Suisse romande (Lausanne, Vaud, Genève, Neuchâtel, Fribourg, Jura) et à l'international (USA, UK, France, etc.). 

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