Posture et psychisme

Un nouvel article scientifique investigue la relation entre "être assis droit" (un concept souvent peu clair) et état psychique:

"En comparaison à être avachi, être assis droit peut permettre de vous sentir plus fier lorsque vous réussissez, de vous rendre plus persistant dans la résolution de tâches complexes, et d'augmenter votre confiance en vos pensées", explique Dr Broadbent. "Notre recherche suggère aussi qu'être assis droit vous fera sentir plus alerte et plus enthousiaste, moins anxieux, et plus fier de vous après une tâche stressante."

Le travail en cabinet montre en effet que la thérapie posturale a souvent un impact important sur le psychisme des patients.  [...]

Cet impact psychologique influence en retour  la relation du patient avec son entourage, ce qui aidera le traitement: être de meilleure humeur et exhiber un langage non verbal positif permet d'entretenir de belles relations, qui sont bonnes pour la santé!

Dans son TED Talk, Amy Cuddy's revient sur le lien entre stress et mécanismes psychiques.

Nous nous réjouissons ​de voir que la recherche s'intéresse désormais aux liens entre posture et psychisme.

La publication du Dr Broadbent sur PubMed est accessible ici.​