semaine 5: exercice - mobiliser le bassin pour la rétroversion
Savoir rentrer le bassin n'est pas donné à tous, mais cela s'apprend! Avec cet exercice, vous apprendrez la rétroversion "propre", celle qui se fait sans déplacer le bassin d'avant en arrière.
Cabinet de conseil spécialisé en posturologie, ergonomie et santé au travail. Je pratique en Suisse romande (Lausanne, Vaud, Genève, Neuchâtel, Fribourg, Jura) et à l'international (USA, UK, France, etc.).
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