train your posture

TRAIN YOUR POSTURE vise une prévention durable et globale des troubles musculosquelettiques (TMS: mal de dos, etc.). L’autonomie de nos clients est essentielle. En excluant toute manipulation corporelle: en ne vous touchant pas, je ne vous rends pas dépendant de moi. 
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Pour lutter contre la douleur, je vous apprends à améliorer votre posture dans toutes vos activités quotidiennes. Vous éliminez ainsi les causes des troubles musculosquelettiques, plus que leurs symptômes.

​L'une des différences de l'approche TRAIN YOUR POSTURE réside dans le fait que je vous accompagne là où vous avez besoin de moi, au travail, à la maison ou dans vos loisirs. L'autre différence est le mariage de l'ergonomie et de la rééducation posturale au sein d'une approche didactique unique: nous améliorons votre biomécanique à 360°.
Ambassadeur en Suisse d’un métier venu d'Europe du Nord, TRAIN YOUR POSTURE diffuse son expertise et forme les passionnés de posture et de santé pour mieux protéger le public et nourrir l’amélioration continue des techniques thérapeutiques et préventives. Je travaille souvent en français et anglais, parfois en allemand et en hollandais.

Olivier Girard

Olivier Girard est ingénieur en mécanique (MSc) et ergonome. Il a ensuite suivi une formation en thérapie posturale et fonctionnelle (méthode Mensendieck), avant de faire un Executive MBA.

Son parcours d'expert en prévention et traitement des TMS l'a conduit aux Pays-Bas, en France, au Maroc puis en Suisse. Après avoir été ergonome en organisation internationale pendant près de 10 ans et thérapeute indépendant depuis 2006, il a été de 2013 à 2017 le chef du centre de prestations de l'Institut universitaire romand de Santé au Travail (Lausanne, Suisse). Il est aujourd'hui CEO d'Erg'OH Conseil Sàrl. Il participe régulièrement à des projets d'enseignement ou de recherche en milieu académique, afin de transmettre son savoir-faire et son expérience.

Son expertise en santé au travail et sur les troubles musculosquelettiques fait l'objet de nombreuses conférences, cours, interviews orales ou écrites, en Suisse comme à l'étranger. Il est un professionnel reconnu par Planète Santé.

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